config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.in

Everyone

Smartaps

Nougat

Bagaimana cara mendapatkan perut six pack dalam 30 hari?
Bagaimana cara membakar lemak di perut dengan cepat dan membangun otot di rumah?
Jika Anda membaca ini, selamat! Aplikasi binaraga ini telah membantu puluhan ribu orang membuat perut six pack impian mereka. Yang perlu Anda lakukan adalah menyelesaikan latihan abs dari Hari ke 1 sampai Hari ke 30. Latihan pinggang cocok untuk semua tingkatan, dan Anda dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja, dan kapan saja. Kami memberikan latihan rahasia untuk melatih otot dan abs yang mana Anda dapat mengurangi kalori secara alami di kehidupan sehari-hari. Membakar lemak perut dan membangun otot melalui kalori akan membantu Anda mewujudkan perut six pack Anda.

FITUR:
- Hanya 10 sampai 15 menit latihan abs per hari. Pelatihan selama 30 hari yang menakjubkan dengan pelatih pribadi.
- Latihan abs dikelompokkan berdasarkan kelompok otot dan tingkat kesulitan (mudah, sedang, keras). Video menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan pinggang. Memberikan instruksi lewat suara dan timer per latihan pinggang. Semua latihan gratus dan dapat membantu Anda membakar lemak perut serta membetuk lekuk pinggang Anda di rumah.
- Dikembangkan oleh pelatih pribadi bersertifikasi. Semua latihan abs dirancang dengan model 3D dengan HD Video. Dengan 30+ latihan 'plank', crunch, push up, ... melatih six pack abs dengan cepat.
- Sama sekali tidak menggunakan peralatan olahraga apapun untuk menggunakan aplikasi binaraga ini - gunakan aplikasi binaraga ini kapan saja, dimana saja untuk pria atau wanita.
Apa yang ada di dalam aplikasi binaraga ini?
- Banyak variasi latihan 'plank', untuk mengencangkan abs Anda.
- Latihan crunch terbaik untuk mendapatkan perut yang rata : reverse crunch, double crunch, arms up crunch,...
- Cara menguasai banyak latihan push up yang akan membentuk lekuk pinggang dan lengan Anda.
- Kuncinya adalah benar-benar melatih semua otot ab Anda bukan hanya satu otot ab saja: bagian atas, bawah, samping, dan punggung bawah. Ada lebih dari 30 latihan perut yang berbeda yang akan membantu Anda membentuk abs atas, bawah dan oblique. Setiap latihan akan bertujuan untuk mengembangkan abs atas, abs bawah, atau obliques (sisi abdominals).
- Melacak kalori yang dibakar saat latihan dari fitur log latihan.


Bagaimana cara membakar lemak di perut dengan cepat dan membangun otot di rumah?

Six Pack Abs dalam 30 Hari - Latihan Perut Terbaik

Versi Terakhir dari Six Pack Abs dalam 30 Hari - Latihan Perut Terbaik

Versi lain